Yips im Dartsport

Diplom-Sportwissenschaftler Martin Klämpfl vom Psychologischen Institut der Sporthochschule Köln hat Dartspieler zum Thema Yips befragt. Wir freuen uns, die Ergebnisse seiner Untersuchung veröffentlichen zu dürfen.

Ergebnisse der Umfrage

Eigenschaften der Teilnehmer

Insgesamt haben 357 (45 Frauen, 312 Männer) DartspielerInnen die Umfrage vollständig beantwortet. Davon haben 169 DartspielerInnen (47,3%) schon einmal einen Yips erfahren. Zum Zeitpunkt der Umfrage litten aktuell noch 115 DartspielerInnen (32,2%) (10 Frauen und 105 Männer) unter Yips. Das Alter der gegenwärtig Betroffenen reichte von 20 bis 57 Jahre und im Durchschnitt waren die Betroffenen 38,49 Jahre alt. Die gegenwärtig betroffenen DartspielerInnen spielten zwischen 1 und 30 Jahren Darts und im Schnitt 14 Jahre.

Charakteristiken der Yips

Der folgenden Tabelle können Sie die Häufigkeit der einzelnen Yips Charakteristiken entnehmen (Eine Mehrfachnennung war bei einzelnen Fragen möglich).

Yips Charakteristiken	Anzahl Teilnehmer	Prozentuale Häufigkeit
Situation erstes Auftreten
Training	47	27,6%
Übungsspiel	21	12,4%
Turnier	39	22,9%
Drucksituation	58	34,1%
Anders	5	2,9%
Physische Manifestation
Zucken der Muskulatur	23	20,0%
Wackeln des Arms	16	13,9%
Zittern der Muskulatur	13	11,3%
Einfrieren der Bewegung	44	38,3%
Verkrampfen der Muskulatur	62	53,9%
Anders	12	10,4%
Betroffener Wurf
Bull	40	34,8%
Doubles	73	63,5%
Triples	70	60,9%
Einfache Zahlen	70	60,9%
Andere	10	8,7%
Zeitpunkt des Auftretens in der Bewegung
Zielen	24	20,9%
Während Abwurf	61	53,0%
Nach Abwurf	14	12,2%
Vor Abwurf	75	65,2%
Betroffene Körperteile
Hand	60	52,2%
Unterarm	67	58,3%
Beine	5	4,3%
Oberarm	42	36,5%
Schulter	21	18,3%
Anders	3	2,6%
Betroffene Situationen
Drucksituation	81	70,4%
Übungsspiel	45	39,1%
Training	57	49,6%
Turnier	62	53,9%
Anders	6	5,2%

Erfolgreiche Maßnahmen zur Vermeidung von Yips-Symptomen

Alle Teilnehmer (n=46), die angaben bereits einmal einen Yips erfahren zu haben, darunter aber aktuell nicht mehr leiden, wurden gefragt, warum sie glauben, aktuell keine Probleme mehr mit Yips zu haben. Folgende Antworten haben wir erhalten (Mehrfachnennungen waren möglich):

Maßnahmen/ Gründe für nicht mehr Yips	Anzahl Teilnehmer
Weil ich mit einem anderen Dart werfe.	4
Weil ich die Situationen meide, in denen Yips aufgetreten ist.	1
Weil ich meinen Fokus/ Aufmerksamkeitsrichtung bei Würfen verändert habe.	4
Weil ich meine Technik verändert habe.	9
Weil ich meine Blickrichtung beim Werfen verändert habe.	1
Weil ich keine Darts mehr spiele bzw. die von Yips betroffenen Würfe vermeide.	1
Weil ich mentale/ psychologische Techniken/ Strategien angewandt habe, um die Yips zu überwinden.	17
Weil ich einen anderen Stand habe als früher.	4
Weil ich auf eine andere Art und Weise als hier angegeben die Yips überwunden habe.	19
Ich weiß es immer noch nicht.	5

Fazit

Die Ergebnisse sind den Ergebnissen früherer Umfragen aus den USA im Zusammenhang anderer Sportarten wie Golf sehr ähnlich (McDaniel et al., 1989; Smith et al., 2000), sodass der Schluss gezogen werden kann, dass allem Anschein nach auch Dartspieler von Yips betroffen sein können. Die Verbreitung im Dartsport ist dabei mit einer Prävalenzrate von 14-32% (Schätzung der aktuell Yips-Betroffenen zum Zeitpunkt der Umfrage) ähnlich hoch wie im Golfsport (28-53.5%) und übertrifft die des Tennis (2,5-6%, noch unveröffentlicht), sodass deutlich wird, dass die Yips auch im Darts eine nicht zu vernachlässigende Rolle zu spielen scheint. Im Gegensatz zum Tennis sind die Prävalenzzahlen deutlich höher. Dies kann jedoch auch daran liegen, dass die Dunkelziffer im Tennis aufgrund der erschwerten subjektiven Zugänglichkeit erhöht ist. Anders als im Tennis kann der Dartspieler nach jedem Wurf innehalten und diesen bewerten und so eine subjektive Einschätzung abgeben.

Diese weite sportartübergreifende Verbreitung der Yips schreit förmlich nach weiteren Forschungen um Betroffenen in Zukunft einen wissenschaftlich fundierten Behandlungsansatz anbieten zu können.

Durch diese Umfrage lässt sich die Yips im Darts als ersten Schritt etwas genauer charakterisieren. Yips äußert sich im Darts auf vielfältige Art und Weise, hauptsächlich lässt es sich aber beschreiben als Einfrieren oder Verkrampfen der oberen Extremität kurz vor oder während des Abwurfs des Darts, das vor allem in Drucksituationen auftritt.

Entwicklung der Forschungsprojekte zu Yips im Dart

Die Yips-Forschung in Deutschland wird aktuell gleich an zwei Standorten vorangetrieben. Neben dem Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln, hat sich auch das Excellenz Cluster der Universität Bielefeld die Erforschung der Yips zum Ziel gesetzt. In Zusammenarbeit planen beide Universitäten langfristig einen effektiven Behandlungsansatz für Betroffene zu entwickeln. Dazu ist es jedoch notwendig, die Yips nicht nur besser zu verstehen, sondern auch objektiv messen zu können, um somit mögliche Verbesserungen quantifizieren zu können. Das heißt, als erstes müssen wir eine Methode entwickeln um den Yips verlässlich von „nur schlechten sportlichen Leistungen“ unterscheiden zu können.

Vornehmlich wird Yips im Golfsport untersucht, doch ist es unabdingbar auch andere Sportarten wie Tennis, Darts, Minigolf und Bogensport mit in die Untersuchung miteinzubeziehen, um weitreichende Erkenntnisse in diese Thematik gewinnen zu können. Darüber hinaus sind auch in diesen Sportarten die Prävalenz, sowie der Leidensdruck hoch und sollten daher nicht in den Hintergrund geraten.

Referenzen
McDaniel, K. D., Cummings, J. L., & Shain, S. (1989). The ‘yips’: a focal dystonia of golfers. Neurology, 39, 192-5. Smith, A. M., Malo, S. A., Laskowski, E. R., Sabick, M., Cooney III, W. P., Finnie, S. B., Crews, D. J., Eischen, J. J., Hay, I. D., Detling, N. J., & Kaufman, K. (2000). A multidisciplinary study of the ‘Yips’ phenomenon in golf: An exploratory analysis. Sports Medicine, 30, 423-437