Problem mit Handgelenk
Verfasst: 12.06.2011, 01:47
hallo
ich spiele seit seit ich im dezember 2010 dart im tv gesehen habe selber ,
habe mir eine eigene dartscheibe und darts gekauft und habe seitdem täglich 1-2 stunden trainiert
nun ist es endlich so weit das ich single felder sehr sicher treffe und gelegentlich auch mal ein dripplefeld wenn ich darauf ziele
doch vor 2-3 wochen hat es angefangen ich habe beim werfen einen leicht stechenden schmerz im handgelenk , ich trainiere seitdem nur noch sehr wenig und es macht keinen spass mehr
kennt vll irgendjemand das problem, gibt es bestimmt dehnungsübungen oder sowas die gut sind fürs handgelenk, ich habe bereits in google gesucht und nichts darüber gefunden und bin so auch auf das forum hier gestossen
ich weiss echt nicht mehr weiter ich überlege jetzt schon ob ichs ganz lassen soll mit dem darten, in der arbeit oder beim sport merke ich sonnst eigl nichts es ist immer nur beim darten wenn ich 5-10 min spiele kommt das stechen und auch nur beim abwurf des dartes
schöne grüsse aus bayern
ich spiele seit seit ich im dezember 2010 dart im tv gesehen habe selber ,
habe mir eine eigene dartscheibe und darts gekauft und habe seitdem täglich 1-2 stunden trainiert
nun ist es endlich so weit das ich single felder sehr sicher treffe und gelegentlich auch mal ein dripplefeld wenn ich darauf ziele
doch vor 2-3 wochen hat es angefangen ich habe beim werfen einen leicht stechenden schmerz im handgelenk , ich trainiere seitdem nur noch sehr wenig und es macht keinen spass mehr
kennt vll irgendjemand das problem, gibt es bestimmt dehnungsübungen oder sowas die gut sind fürs handgelenk, ich habe bereits in google gesucht und nichts darüber gefunden und bin so auch auf das forum hier gestossen
ich weiss echt nicht mehr weiter ich überlege jetzt schon ob ichs ganz lassen soll mit dem darten, in der arbeit oder beim sport merke ich sonnst eigl nichts es ist immer nur beim darten wenn ich 5-10 min spiele kommt das stechen und auch nur beim abwurf des dartes
schöne grüsse aus bayern